月嫂培训指导 坐月子注意事项

2018-08-14

  生育后坐月子 是必要的过程,掌握正确的坐 月子的方式,有利于身体迅速恢复,同时还能改善 自己身体中的一些隐患。上海月嫂培训会指导学员产 后坐月子的正确方式,更好地为客户服务。

  在生育完毕后,首先要及时排尿,以免造成尿路的感染、便秘或者影响 子宫收缩,所以在生育完毕后,产妇应该勤喝水,勤排尿,且在产后4小时即可自行 第一次排尿。在12小时之内一定 要进行第一次排便,因为这时候产 妇身体虚弱,盆底肌松弛,如果不及时排便,很容易引起便秘。

  生完孩子,产妇的第一个 感受就是会腰酸背痛,这是因为在生 孩子的时候,会出现开骨缝的情况。在坐月子期间 要好好护理,不要受凉,腰部也不要过度劳累,这方面其实很 多产妇都不注意,很多孕妇在坐 月子期间不注意保护自己的腰部,落下了病根,以后就会经常 出现腰部酸痛的感觉。




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